Vitamin C 1000 mg | 90 Caps

• Περιέχει 1000 mg ανά μερίδα
  
• Υποστηρίζει το ανοσοποιητικό σύστημα
  
• Καταπολεμά το οξειδωτικό στρες και την κόπωση

Τι είναι η βιταμίνη C;  

Η βιταμίνη C είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί πλέον να συνθέσει μόνο του. Πρέπει να αποκτάται μέσω της διατροφής ή συμπληρωμάτων διατροφής. Γνωστή για τα πολλά οφέλη της, είναι κρίσιμη για τη διατήρηση πολλών σωματικών λειτουργιών.

Βιταμίνη C: Ένα Απαραίτητο Στοιχείο για την Καθημερινή σας Ευεξία  

Η βιταμίνη C παίζει θεμελιώδη ρόλο στη διατήρηση της συνολικής σας υγείας. Υποστηρίζει πολλές βασικές λειτουργίες στο σώμα σας, βοηθώντας σας να παραμείνετε σωματικά και ψυχικά υγιείς. Ακολουθούν τα κύρια οφέλη που παρέχει αυτή η βιταμίνη στο σώμα σας:

Κανονική ψυχολογική λειτουργία: Η βιταμίνη C συμβάλλει στη διατήρηση καλής ψυχικής και συναισθηματικής ισορροπίας. Βοηθά στη μείωση του ψυχικού άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης, προάγοντας την ψυχολογική ευεξία. Είναι πολύτιμος σύμμαχος για την αντιμετώπιση των καθημερινών προκλήσεων με ευκολία.

 
Κανονική παραγωγή κολλαγόνου: Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την παραγωγή κολλαγόνου, μιας βασικής πρωτεΐνης που διατηρεί τη δομή και την υγεία διαφόρων ιστών στο σώμα σας. Υποστηρίζει την υγεία των ούλων, του χόνδρου (σημαντικού για την ευλυγισία και την κινητικότητα των αρθρώσεων), των αιμοφόρων αγγείων, του δέρματος, των δοντιών και των οστών. Προάγοντας την κανονική παραγωγή κολλαγόνου, η βιταμίνη C βοηθά στη διατήρηση υγιούς δέρματος και ενός ισχυρού σκελετικού συστήματος.  

Μεταβολισμός ενέργειας: Η βιταμίνη C υποστηρίζει τον κανονικό μεταβολισμό ενέργειας. Βοηθά στη μετατροπή της τροφής που καταναλώνετε σε χρήσιμη ενέργεια για τα κύτταρά σας, επιτρέποντάς σας να διατηρείτε βέλτιστα επίπεδα ενέργειας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν έχετε έναν ενεργό τρόπο ζωής ή συμμετέχετε σε τακτική σωματική δραστηριότητα.

Προστασία από το οξειδωτικό στρες: Κάθε μέρα, τα κύτταρά μας εκτίθενται σε ελεύθερες ρίζες, οι οποίες είναι μόρια που μπορούν να βλάψουν τα κύτταρα και να επιταχύνουν τη γήρανση. Η βιταμίνη C, ως ισχυρός αντιοξειδωτικός παράγοντας, βοηθά στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες, εξουδετερώνοντας αυτές τις ελεύθερες ρίζες. Αυτό βοηθά το σώμα σας να αντισταθεί σε εξωτερικές επιθέσεις (ρύπανση, διατροφή κ.λπ.) και να διατηρήσει νεανικά κύτταρα.  

Μείωση της κόπωσης: Αν συχνά νιώθετε κουρασμένοι, η βιταμίνη C μπορεί να βοηθήσει. Υποστηρίζοντας καλύτερη απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και μεταβολισμό ενέργειας, βοηθά στη μείωση των αισθημάτων κόπωσης, κρατώντας σας ενεργούς και γεμάτους ενέργεια καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας, ακόμη και κατά τις πολυάσχολες περιόδους.  

Υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος: Ο ρόλος της βιταμίνης C στο ανοσοποιητικό σύστημα είναι καλά καθορισμένος. Βοηθά στη διατήρηση της κανονικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, ενισχύοντας τις φυσικές άμυνες του σώματός σας. Μετά από έντονη σωματική άσκηση, η ικανότητά σας να καταπολεμάτε λοιμώξεις μπορεί προσωρινά να μειωθεί. Η βιταμίνη C παίζει καθοριστικό ρόλο στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού σας συστήματος κατά τη διάρκεια και μετά την άσκηση, βοηθώντας το σώμα σας να ανακάμψει καλύτερα και να αντιμετωπίσει πιθανές εξωτερικές απειλές.

Απορρόφηση σιδήρου: Τέλος, η βιταμίνη C ενισχύει την απορρόφηση του σιδήρου από φυτικές τροφές (μη αιμικός σίδηρος). Διευκολύνοντας την αφομοίωση αυτού του απαραίτητου μετάλλου, η βιταμίνη C βοηθά στην πρόληψη ανεπάρκειας σιδήρου, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε αναιμία και κόπωση. Αυτό την καθιστά ιδιαίτερα ωφέλιμη για χορτοφάγους και vegans.

Συνοψίζοντας, η βιταμίνη C είναι ένας αληθινός σύμμαχος για την υγεία σας, παίζοντας ρόλο στην προστασία και τη διασφάλιση της σωστής λειτουργίας διαφόρων συστημάτων του σώματος. Είτε είστε δραστήριοι είτε όχι, σας βοηθά να αισθάνεστε καλύτερα και να παραμένετε σε εξαιρετική φόρμα κάθε μέρα.