Vitamin D3 3000 IU | 90 caps vegan

• Ενισχύει τα οστά και τα δόντια
  
• Συμβάλλει στη διατήρηση των μυϊκών λειτουργιών
  
• Βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να λειτουργεί σωστά
  
• Πάρτε 1 κάψουλα ανά ημέρα

Γιατί να πάρετε Βιταμίνη D3;

Η βιταμίνη D3, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, συντίθεται απευθείας από το σώμα μέσω της επίδρασης των ηλιακών ακτίνων. Ως αποτέλεσμα, η ανάγκη για αυτή τη βιταμίνη μπορεί να είναι μεγαλύτερη για άτομα που ζουν σε κλίματα με λίγο ηλιακό φως. Είναι η πιο βιοδιαθέσιμη μορφή της βιταμίνης D. Βοηθά στη διατήρηση της φυσιολογικής δομής των οστών, συμβάλλει στην αύξηση της μυϊκής δύναμης και υποστηρίζει ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα. Είναι απαραίτητο να υπάρχει βέλτιστη πρόσληψη αυτής της βιταμίνης. Το διατροφικό μας συμπλήρωμα είναι φτιαγμένο για να διευκολύνει την πρόσληψη της βιταμίνης D3 και σας βοηθά να διατηρείτε καλό επίπεδο βιταμίνης D όλο τον χρόνο.

Βιταμίνη D3, η καθημερινή σας δόση ήλιου

Η βιταμίνη D3 είναι μια βιταμίνη που το σώμα μπορεί να συνθέσει μέσω της έκθεσης στο ηλιακό φως. Είναι οι ηλιακές ακτίνες που παρέχουν τη βιταμίνη D3 μέσω της δράσης τους όταν διαπερνούν το δέρμα και εισέρχονται στο σώμα. Οι ανάγκες για βιταμίνη D μπορεί επομένως να είναι μεγαλύτερες για άτομα στο βόρειο ημισφαίριο. Οι περισσότεροι άνθρωποι που ζουν στην Ευρώπη δεν λαμβάνουν αρκετό ηλιακό φως ώστε να έχουν καλή φυσική πηγή βιταμίνης D3, ακόμη και τους καλοκαιρινούς μήνες. Ο κακός καιρός, η έλλειψη έκθεσης στον ήλιο και το πολύ λίγο φως είναι εμπόδια για την ενεργοποίηση αυτής της βιταμίνης. Γι’ αυτό αυτό το διατροφικό συμπλήρωμα είναι απαραίτητο για να λαμβάνετε τη βιταμίνη D3 που χρειάζεστε και να αναπληρώνετε τις ηλιακές ακτίνες που λείπουν από την καθημερινότητά σας.

Δύο μορφές της βιταμίνης D είναι σημαντικές για τους άνδρες: η βιταμίνη D2 (εργοκαλσιφερόλη) και η βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη). Η βιταμίνη D2 συντίθεται φυσικά από τα φυτά. Η βιταμίνη D3 παράγεται από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται σε υπεριώδη ακτινοβολία (κυρίως ακτίνες UV-b) από το ηλιακό φως. Προερχόμενη από ζωική προέλευση, η χοληκαλσιφερόλη (βιταμίνη D3) είναι ένας τύπος βιταμίνης D που σχηματίζεται μέσω της έκθεσης στον ήλιο, ενώ η εργοκαλσιφερόλη (βιταμίνη D2) προέρχεται από φυτά.

Η παροχή της βιταμίνης D3 είναι κυρίως ενδογενής, δηλαδή συντίθεται από το ηλιακό φως. Είναι επίσης εξωγενής σε χαμηλές δόσεις και βρίσκεται σε τρόφιμα όπως τα ψάρια, τα αυγά και ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Για να υπάρχει μια βέλτιστη ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης D3, αυτά τα τρόφιμα θα πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Η βιταμίνη D3 είναι δύο φορές πιο αποτελεσματική από τη φυτικής προέλευσης D2. Το σώμα μας μπορεί να χρησιμοποιήσει τη βιταμίνη D2 σε μικρές ποσότητες, αλλά αξιοποιεί πολύ καλύτερα τη βιταμίνη D3, που είναι η βιταμίνη D των ζώων και των ανθρώπων. Για τους ειδικούς στη βιταμίνη D, η βιταμίνη D3 είναι το καλύτερο συμπλήρωμα.

Ο υπερσυμπυκνωμένος τύπος των 3000 IU του συμπληρώματός μας καλύπτει όλες τις καθημερινές ανάγκες σε βιταμίνη D3 και σας επιτρέπει να κάνετε χώρο για τον ήλιο. Είναι η βιταμίνη D με τη μεγαλύτερη βιοδιαθεσιμότητα. Η αφομοίωσή της στο σώμα είναι γρήγορη και ασύγκριτα αποτελεσματική. Επιπλέον, αυτό το διατροφικό συμπλήρωμα βιταμίνης D3 δεν θα έχει παρενέργειες ή ανεπιθύμητες ενέργειες.

Ποια είναι τα οφέλη της βιταμίνης D3;

Η βιταμίνη D3 είναι μια απαραίτητη βιταμίνη που έχει διάφορες δράσεις στο σώμα. Ένα από τα κύρια οφέλη της είναι ότι βοηθά στη διατήρηση φυσιολογικών οστών. Λειτουργεί ως προληπτικός παράγοντας κατά της αποδυνάμωσης και της απώλειας οστικής μάζας. Η δράση της στην ανάπτυξη και διατήρηση των οστών προάγεται από την απορρόφηση ασβεστίου και φωσφόρου. Η βιταμίνη D3 αυξάνει την παρουσία αυτών των δύο βασικών μετάλλων, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στη δομή των οστών. Με την προώθηση της παραγωγής ασβεστίου, βοηθά στην ενίσχυση των οστών. Η βιταμίνη D3 μπορεί επίσης να είναι απαραίτητη για την ενίσχυση των δοντιών σας. Πράγματι, μια ανεπάρκεια βιταμίνης D3 μπορεί να προκαλέσει κοιλότητες και να ευνοήσει την αιμορραγία των ούλων. Αυτές οι ενοχλήσεις μπορούν με τη σειρά τους να οδηγήσουν σε διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος.

Το υπερσυμπυκνωμένο συμπλήρωμα διατροφής βιταμίνης D3 μας δρα επίσης στη βελτίωση της μυϊκής λειτουργίας. Μια ανεπάρκεια βιταμίνης D3 μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία των οστών, αλλά μπορεί επίσης να οδηγήσει σε μυϊκή αδυναμία. Η βιταμίνη D3 αυξάνει την αποτελεσματικότητα των μιτοχονδρίων, των οποίων ο ρόλος είναι να συμβάλλουν στον ενεργειακό μεταβολισμό. Αυτή η αυξημένη πρόσληψη ενέργειας επιτρέπει στους μύες να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Γι’ αυτό η απορρόφηση αυτής της βιταμίνης μπορεί να βελτιώσει τη μυϊκή απόδοση. Αυτή η δράση στα ενεργειακά κέντρα των κυττάρων βοηθά επίσης στην καταπολέμηση της μυϊκής κόπωσης και συνεπώς προάγει καλύτερη μυϊκή αποκατάσταση. Τέλος, παίζει ρόλο στη μείωση της μυϊκής φλεγμονής. Οι κράμπες και άλλες δυσκαμψίες μπορούν να ανακουφιστούν με τη λήψη βιταμίνης D3.

Ένα ακόμη όφελος της βιταμίνης D3 είναι η δράση της στο ανοσοποιητικό σύστημα. Με την τόνωση της παραγωγής αντισωμάτων, αυτή η απαραίτητη βιταμίνη επηρεάζει τη γενική ανοσία του οργανισμού. Τα αντισώματα που διεγείρει θα δρουν άμεσα ενάντια σε όλους τους παθογόνους μικροοργανισμούς που θέλουν να έρθουν σε επαφή με το σώμα. Εκτός από τη συμβολή της στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος μέσω της ενεργοποίησης αντιμικροβιακών παραγόντων, αυτή η βιταμίνη βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου αυτοάνοσων νοσημάτων. Η βιταμίνη D3 είναι επομένως το ιδανικό συμπλήρωμα για να λάμψει ξανά ο ήλιος μέσα σας.

Προτεινόμενη Χρήση
Πότε να πάρετε τη βιταμίνη D3; Η βιταμίνη D3 πρέπει να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Πόσες κάψουλες; 1 κάψουλα την ημέρα.
Πώς να πάρετε τις κάψουλές σας; Απλώς πάρτε τις με ένα μεγάλο ποτήρι νερό.
Ένα μπουκάλι; 90 ημέρες.